Postingan

KPM MANDIRI 2021//Senam dapat meningkatkan imunitas tubuh

-
Gambar
  Assalamualaikum wr wb Saya chyntya hadinia Pratiwi, Nim 7318011, dari fakultas ilmu kesehatan unipdu Jombang, disini saya akan melakukan kegiatan KPM Mandiri untuk program kerja yang kedua yang tempatnya berada di dusun sumber Suko, desa bandung, kecamatan diwek, kabupaten Jombang.. dengan sasaran nya anak anak dari kalangan sekolah dasar, sebanyak 5 orang,. KPM kali ini saya melakukan senam pagi yang dilakukan pada hari Jumat, tanggal 6 Agustus 2021, jam 08.00 - 10.00.. tujuan dilakukan kegiatan senam pagi tersebut untuk meningkatkan imunitas tubuh menjadi lebih sehat, karena dengan kondisi seperti ini jika kita tidak bisa menjaga kesehatan akan gampang terserang virus, pandemi covid 19 ini sangat berbahaya,. Jadi kita harus selalu menjaga kesehatan terutama imunitas tubuh kita. Kita melakukan senam pagi diawali dengan pemanasan terlebih dahulu kemudian baru senam, dan berjemur pagi..karena sinar matahari dipagi hari mengandung vitamin D yang baik untuk tubuh.. mari sama-sama ki...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

KPM MANDIRI 2021// Edukasi cara mencuci tangan dengan baik dan benar dengan 6 langkah

-
Gambar
 Assalamualaikum wr wb Saya chyntya hadinia Pratiwi, Nim 7318011, fakultas ilmu kesehatan unipdu Jombang Disini saya sedang melakukan kegiatan KPM Mandiri yang dilakukan di dusun sumber Suko, desa bandung, kecamatan diwek, kabupaten Jombang.. pada hari Selasa tanggal 3 Agustus 2021, jam 14.00 sampai selesai.. dan di ikuti oleh anak anak dari kalangan sekolah dasar sebanyak 5 orang, sebelumnya saya memberikan edukasi kepada mereka bagaimana cara mencuci tangan yang baik dan benar, karena kondisi sekarang yang kurang baik dengan adanya virus covid 19 ini..jadi kita harus selalu menjaga kesehatan dan selalu mematuhi protokol kesehatan, terutama cuci tangan dengan 6 langkah cara mencuci tangan, yang  1. pertama gosok kedua telapak tangan   2. Gosok punggung telapak tangan secara bergantian 3. Selah selah jari tangan secara bergantian 4. Kunci jari" tangan secara bergantian 5. Putar ibu jari Secara bergantian 6. Rapatkan semua jari" kemudian putar. Dan itulah cara mencuci tang...
Posting Komentar
Lokasi: Bandung, Kec. Diwek, Kabupaten Jombang, Jawa Timur, Indonesia
Baca selengkapnya
-
Gambar
  Date 29 april 2020                       " Hujan dan pelangi" Hadirnya mampu menggantikan asa, tak luput pula dari sebuah prasangka, kupikir kau ingin lari jauh,. Tapi kekuatan rindu menahan untuk tetap berada lama disitu.  Harusnya kau kubenci karna membuatku basah,. lalu turut juga membuatku sakit..  Laluuu ku katakan padamu " pergilah aku tak sanggup berada disekitarmu lebih lama" Hingga ketika pelangi menarik manik di mataku 👀te ntang hubunganku dan dirimu 💝
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Lembaran baru di tahun baru

-
Gambar
Assalamu'alaikum wr wb hai sahabat blogger ku bagaimana kabarnya hari ini di tahun baru.. Semoga selalu bahagia terus ya.. 😊 Teruntuk hari hari esok di tahun 2020,semoga aku jauh lebih kuat dalam menanjaki tangga kehidupan ini kadang meski mengeluh dan menangis tetap menjadi bumbu dalam mendapat pelajaran hidup yang berharga. Mengeluh itu manusiawi,  capek pun manusiawi tapi tentu saja jangan lupa untuk bersyukur dalam keadaan apapun. Teruntuk kalian semua yang sedang membaca blogku ini. Semoga tetap bertahan dan kuat untuk berjuang menapaki kehidupan singkat ini. Semoga hal yang kalian semogakan segera tersemogakan. Aaminn..jangan lupa bersyukur, jangan lupa bahagia. Karena bahagia itu kita yang menciptakan. Jadi jangan minta orang lain untuk membahagiakanmu. Kuatlah dan menjadi penguat meski kalian tak sekuat orang lain lihat dan bayangkan. Saat kalian mulai rapuh kembali, ingat Allah siap menjadi tempat curhat terbaikmu.. Semangat para pejuang tangguh. 😊💪 Mungkin hany...
4 komentar
Baca selengkapnya

Artikel tentang komik doraemon

-
Gambar
Assalamualaikum wr wb hai sahabat blogger ku bagaimana kabarnya hari ini semoga selalu baik ya.. 😊 sebelumnya aku mau mau tanya ini apakah kalian ada yang suka dengan kartun doraemon nggak.?😊 nah kali ini aku mau sedikit mengulaas tentang tokoh animasi doraemon.. Yuk langsung saja                              " Doraemon "                               Doraemon dikirim kembali ke masa kehidupan Nobita oleh cicit Nobita, Sewashi. Ia dikirim untuk memperbaiki kehidupan Nobita agar keturunannya merasakan kehidupan yang lebih baik. Dalam kehidupan aslinya tanpa dibantu Doraemon, Nobita sering gagal dalam pelajaran sekolahnya, gagal dalam pekerjaan, dan mempunyai masalah keuangan. Cerita berfokus tentang kehidupan sehari-hari Nobita yang merupakan tokoh utama dalam cerita ini. Doraemon memiliki sebuah Kantong Ajaib (Kantong Empat Di...
6 komentar
Baca selengkapnya

Rasa yang tak mampu kulafalkan

-
Gambar
Assalamualaikum wr wb..  Hai sahabat blogger ku bagaiamana kabarnya hari ini.. Semoga selalu bahagia ya.. 😊 langsung saja yuk...  "RASA YANG TAK MAMPU KULAFALKAN" Di saat mulut terbungkam,hati berbicara Disaat mata tertutup,hati merasakan Merasakan rasa yang telah engkau ciptakan untukku.  Takkan pernah terhempas seperti terbawa angin Dan takkan pernah kulepas meski terasa sakit Hanya untuk mendengar melodi dan suaramu, Hanya untuk merasakan rasa yang nyata darimu Dan hanya untuk dapat berdiam bertatapan denganmu Aku tak mengharapkan kau datang lagi dikehidupanku Aku takkan mengharapkan kau dapat lagi mengisi hari-hariku Hanya saja aku ingin melhat senyuman manis yang terukir dari bibirmu walaupun hanya melihat dari kejauhan Mencoba untuk pergi melepaskan diri dari kenyataan yang telah berlalu Yang berlalu begitu sakit Sakit yang kurasa bukanlah sakit seperti tertusuk duri Mungkin seperti pedang yang menusuk tepat di hatiku Untukmu.. Aku disini hanya dapat...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Motivasi untuk diri sendiri

-
Gambar
Assalamualaikum wr wb... Hai sahabat blogger ku semua ..bagaimana kabarnya hari ini. 😊 semoga tetap baik"saja ya.. Kali ini saya mau memberikan sedikit motivasi untuk diri sendiri.. Kita juga perlu loh memberi motivasi bukan hanya untuk orang lain saja.. Diri sendiri pun perlu.. Langsung saja yaa... Sebagai manusia yang menjalani kehidupan tentunya kita tidak lepas dari berbagai macam masalah.. Masalah memang tidak bisa diprediksi dan terkadang datang dalam berbagai macam bentuk yang senantiasa membuat hidup kita semakin sulit baik secara fisik dan mental. Layaknya roda kehidupan yang terus berputar, terkadang kita sering merasa masalah yang kita hadapi berat dan membuat kita berfikir bahwa masalah tersebut tidak akan berlalu. Namun percayalah, semua hal didunia ini tidak ada yang permanen dan suatu saat akan berlalu termasuk masalah kita. Memang rasanya sulit untuk berfikir positif ketika sedang tertimpa masalah ,namun perlu diingat dengan berfikir positif kita mampu menga...
8 komentar
Baca selengkapnya