Jadilah Dirimu Sendiri

  Assalamualaikum wr wb Saya chyntya hadinia Pratiwi, Nim 7318011, dari fakultas ilmu kesehatan unipdu Jombang, disini saya akan melakukan kegiatan KPM Mandiri untuk program kerja yang kedua yang tempatnya berada di dusun sumber Suko, desa bandung, kecamatan diwek, kabupaten Jombang.. dengan sasaran nya anak anak dari kalangan sekolah dasar, sebanyak 5 orang,. KPM kali ini saya melakukan senam pagi yang dilakukan pada hari Jumat, tanggal 6 Agustus 2021, jam 08.00 - 10.00.. tujuan dilakukan kegiatan senam pagi tersebut untuk meningkatkan imunitas tubuh menjadi lebih sehat, karena dengan kondisi seperti ini jika kita tidak bisa menjaga kesehatan akan gampang terserang virus, pandemi covid 19 ini sangat berbahaya,. Jadi kita harus selalu menjaga kesehatan terutama imunitas tubuh kita. Kita melakukan senam pagi diawali dengan pemanasan terlebih dahulu kemudian baru senam, dan berjemur pagi..karena sinar matahari dipagi hari mengandung vitamin D yang baik untuk tubuh.. mari sama-sama ki...

 Assalamualaikum wr wb Saya chyntya hadinia Pratiwi, Nim 7318011, fakultas ilmu kesehatan unipdu Jombang Disini saya sedang melakukan kegiatan KPM Mandiri yang dilakukan di dusun sumber Suko, desa bandung, kecamatan diwek, kabupaten Jombang.. pada hari Selasa tanggal 3 Agustus 2021, jam 14.00 sampai selesai.. dan di ikuti oleh anak anak dari kalangan sekolah dasar sebanyak 5 orang, sebelumnya saya memberikan edukasi kepada mereka bagaimana cara mencuci tangan yang baik dan benar, karena kondisi sekarang yang kurang baik dengan adanya virus covid 19 ini..jadi kita harus selalu menjaga kesehatan dan selalu mematuhi protokol kesehatan, terutama cuci tangan dengan 6 langkah cara mencuci tangan, yang  1. pertama gosok kedua telapak tangan   2. Gosok punggung telapak tangan secara bergantian 3. Selah selah jari tangan secara bergantian 4. Kunci jari" tangan secara bergantian 5. Putar ibu jari Secara bergantian 6. Rapatkan semua jari" kemudian putar. Dan itulah cara mencuci tang...